Sports de combat
Sportif aguerri grâce à une expérience de + de 20 ans dans le sport et en particulier dans les sports de combat,
J'ai débuté par le judo jusqu'à la ceinture noire et un niveau national. J'ai pu acquérir très tôt beaucoup d'expérience dans ce sport et dans la compétition. Ce sport enseigne beaucoup de compétences intéressantes. Il permet notamment de prévenir les chutes grâce à un apprentissage spécifique et de travailler l’équilibre. Ce sont autant de choses que je peux transmettre à travers mes coachings (sans pratiquer forcément du judo) si vous le désirez.
Très vite, j'ai voulu poursuivre vers un sport de percussion et je me suis dirigé vers de la boxe thaïlandaise et du kickboxing. Ces activités physiques sont pertinentes pour développer un physique harmonieux si on y inclut un travail de renforcement musculaire, mais également pour perdre du poids ! Une manière ludique de faire du sport en se faisant plaisir.
Toujours dans le but d’être un athlète complet, j'ai fait évoluer ma pratique du judo par du jujitsu combat et du ne waza où j'ai été sélectionné pour les championnats de France. Ce fut une première approche vers un sport de combat plus complet.
Tout naturellement, j'ai donc débuté le MMA, sport dans lequel je consacre la majeure partie de mon temps et dans lequel je fais des combats lorsque j'en ai l'occasion.
Même si ce n'est pas ma façon de voir les sports de combat, la pratique de tous ces sports reste pour moi la meilleure manière d'apprendre à se défendre pour ceux qui sont intéressés par la self défense. Cela reste bien plus intéressant que de répéter des techniques chorégraphiées comme on peut le voir dans certains cours de self défense/spectacle !
Enfin, pour compléter ma pratique, je me suis mis au jiu-jitsu brésilien. Il permet d’être bien plus efficace dans la pratique du sol et des projections, et d’obtenir une bonne mobilité, ce qui est utile pour tout le monde !
Fort de toutes ces expériences, je pourrais mettre mes connaissances au service de vos objectifs sur Grenoble, que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune ! Soyez ouvert d’esprit, essayez une séance d’entrainement, vous ne serez pas déçu. Selon votre objectif, on pourra ajouter également du travail de renforcement musculaire en parallèle pour optimiser les séances.
Pour en savoir plus sur ma vision des sports de combat, vous trouverez une interview sur le blog ProntoPro
"Le meilleur moment pour commencer, c'était hier.
Le second meilleur moment, c'est maintenant.
Ne le laissez pas passer !"