Quand on discute nutrition et alimentation avec tout le monde, le même vocabulaire revient souvent. On entend parler de sucre, de gras,...

"J’ai 50 ans, j’ai toujours été attiré par les sports de combat, sans passer le cap de faire appel à un coach. Aujourd’hui, je ne...

Lorsque vous parlez avec les gens, la majorité d’entre eux vont vous dire qu’ils veulent perdre du poids. Aujourd’hui, j’aimerais qu’on...